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양주다이어트 2024년 다이어트 확실하게! 점핑하이 덕계점 안녕하세요^^ 2024 신년에 건강을 위한 목표가 있으신가요~? 대부분 신년 다짐으로 다이어트를 목표로 한 분들이 많으실텐데요~ 오늘은 2024년에 양주다이어트 확실하게 시작할 수 있는 곳으로 점핑하이 덕계점을 소개시켜드릴까 합니다~ 점핑하이 덕계점은 점핑 피트니스 센터로 트램펄린이라는 기구를 이용해서 운동을 하는 곳이에요~ 점핑 피티니스가 생소한 분들은 헬스나 PT, 다른 운동기구보다 운동 효과가 떨어지거나 칼로리 소모가 덜 하지 않을까 하는 의구심을 들 수도 있을텐데요 점핑피트니스는 음악에 맞춰 트램펄린 위에서 전신을 움직이는 운동으로 유산소부터 전신 근력강화, 몸의 좌우밸런스까지 맞춰주는 건강하고 효과 좋은 운동이라 말할 수 있어요~! 점핑하이덕계점은 경기도 양주시 회천중앙로 240 센트럴본타워 7.. 2024. 1. 20.
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청주내성발톱 아프지 않게 해결! 닥터아이티엔 닥터네일 안녕하세요 여러분! 오늘은 제가 직접 청주내성발톱 관리샵에 방문해서 관리를 받아 본 후기를 알려드리려고 합니다! 요즘분들이 저를 포함해서 알게 모르게 내성발톱을 가지고 계실텐데요 그 정도가 약하고 심하게 진행되지 않으면 일상생활에도 문제가 딱히 되지 않아서 크게 신경쓰지 않으시는 분들이 많지만 그런 상태에서 자칫 발톱모양을 잘못 자른다던지 발톱이 부러지게 되면 금새 심하게 진행될 수 있는 것이 바로 내성발톱입니다! 저는 말씀드렸던 것 처럼 평소 신경을 쓰지 않아도 될 정도의 수준으로 내성발톱을 가지고 있었는데요 언젠가 발톱을 너무 바짝 자르고부터 엄지발톱 양쪽이 점점 안쪽으로 말려 들어가는게 눈에 보이더라구요ㅠㅠ 그래서 어떻게든 집에서 해결해보려고 시도를 여러번 해봤지만 역시나 실패.. 오히려 더 깊게 .. 2023. 9. 18.
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